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这是一部前所未有的追问生活方式的音乐纪录片。上世纪八十年代，日本掀起了乐队热，一大批年轻人拿起乐器追寻属于自己的音乐之梦。在无数追梦者中，一部分幸运儿获得了成功，他们正式出道，在舞台上向人们高歌自己的音乐。二十一世纪到来，那群青年人进入了不惑之年。他们感受着社会的变化和自己的衰老，面对着婚姻、子女、老人等各种生活问题。究竟要怎么做才能兼顾音乐和人生呢？